Mich begeistert immer wieder, wie es gelingen kann, das Leben in eine ausbalancierte Richtung zu lenken, wenn wir ganz bewusst auf Fähigkeiten zurückgreifen, die wir alle in uns tragen.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, im Leben auf zwei stabilen Beinen zu stehen: Eine starke Persönlichkeit zu haben, die sich im Lebensfluss immer weiter entwickelt und zum anderen über Bewältigungsstrategien zu verfügen, die es ermöglichen, die vielfältigen Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Dafür lohnt es sich, die persönliche Resilienz immer weiter zu trainieren und ganz bewusst einzusetzen.
Mir ist es wichtig, in meinen Veranstaltungen Resilienz erlebbar zu machen. Entsprechende Tools schärfen die Wahrnehmung der Teilnehmer und öffnen den Blick auf persönliche Stärken und Ressourcen. Dabei entsteht Motivation, neue Denk- und Verhaltensweisen im Alltag auszuprobieren und angestrebte Veränderungswünsche erfolgreich umzusetzen.
Meine Ausbildung zur Resilienz-Trainerin:
AHAB-Akademie, Berlin
Ich bin ausgebildete Rechtsanwaltsgehilfin und habe auch mehrere Jahre bei der AOK als Verwaltungsangestellte in der Innenrevision gearbeitet.
Während der Kinderbetreuungszeiten war ich unter anderem an der Waldorfschule Hof im organisatorischen Bereich tätig. Darüber hinaus habe ich mich ehrenamtlich beim Kinderschutzbund und bei der Diakonie in der Betreuung dementer Menschen engagiert.
Die vielfältigen Begegnungen mit den unterschiedlichsten Menschen in ganz verschiedenen Lebensabschnitten und -situationen haben mir eine große Bandbreite an Eindrücken und Erkenntnissen ermöglicht.
Diesen Erfahrungsschatz und meine systemischen Kenntnisse zum Thema Resilienz bringe ich mit voller Begeisterung und Überzeugung in meine Seminare ein.
Monika Rubner
Zert. Resilienztrainerin
